01
05

Завантажуйте додаток bodygrams та змінюйте свій спосіб життя, формуйте здорові звички без зайвих страждань.

  • Правильне схуднення
  • Зміцнення м’язів, поліпшення витривалості та кардіо-здоров’я
  • Поліпшення гнучкості та балансу
  • Зменшення стресу та покращення загального самопочуття
  • 200+ ефективних вправ для домашніх тренувань
  • Рецепти схвалені дієтологом

Доступно в App Store Доступно в Google play

Программы

Почніть свій шлях разом з бодіграмс з безкоштовного плану або пориньте з головою у зоровий спосіб життя з преміум підпискою
Бесплатная программа
БЕЗКОШТОВНА ПРОГРАМА
  • exclamation
    Корисний контент про здоровий спосіб життя
  • exclamation
    Контроль гідратації з нагадуваннями
  • exclamation
    Медитації
  • exclamation
    Показники ваги
  • exclamation
    Статистика вимірювань
  • exclamation
    Рецепти сніданків
  • exclamation
    7 тренувань
Платная программа
PREMIUM ПЕРЕДПЛАТА
  • exclamation
    Більше корисного контенту про здоровий спосіб життя
  • exclamation
    Контроль гідратації з нагадуваннями
  • exclamation
    Медитації
  • exclamation
    Показники ваги та фігури
  • exclamation
    Статистика вимірювань
  • exclamation
    Рецепти сніданків, обідів, перекусів та вечерь
  • exclamation
    Набір тренувань, що складаються з понад 200 вправ
  • exclamation
    Ранкова гімнастика

Практично та ефективно

Стрічка, що містить корисний контент

Унікальні статті, опитування, контроль гідратації, поради та короткі матеріали про ключові аспекти здорового способу життя. Стрічка постійно оновлюється та адаптується до ваших інтересів.

Результати вимірів

Здоровий спосіб життя крок за кроком під вашим контролем. Вносите виміри та показники ваги, щоб відстежувати свої результати у реальному часі.

Раціон

База різноманітних рецептів правильного харчування з розумним фільтром за складністю та інгредієнтами, а також можливістю виключення рецептів з певним продуктом

Тренування

Понад 200 вправ, зібрані у оптимальні програми домашніх тренувань

Про нас

Дізнайся, дій, змінюйся!
Вся команда bodygrams працює над тим, щоб нести у світ красу та здоров’я.
Ми завжди поряд на шляху до вашого здорового тіла.